Slow Living: Como Viver Devagar e Ganhar Mais Tempo de Vida
Автор: Desacelera
Загружено: 2025-12-25
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Descubra a Arte da Calma e os 5 passos do Slow Living para desacelerar sua rotina e reduzir o estresse hoje.
Neste vídeo sobre Vida Intencional, revelamos por que a pressa é inimiga da felicidade. Você vai aprender a eliminar o multitasking (focando em uma coisa de cada vez), resgatar rituais manuais que acalmam o cérebro e praticar o Dolce Far Niente, a arte italiana de não fazer nada sem culpa.
Ao contrário do que pensamos, viver devagar não é ser improdutivo, mas escolher a qualidade em vez da quantidade, recuperando o controle da sua atenção.
Assista até o final para transformar sua rotina mecânica em um ritual de presença plena e saborear a vida.
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