КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. ТОП УПРАЖНЕНИЯ. Что вам нужно знать!

Дядя Сережа снова в зале... точнее дома вешает и вставляет видеозаписи из зала.
В этом ролике я рассказываю о тренировки грудных мышц, что нужно знать и мои топовые упражнения.
О мифах и лишних упражнениях. Про жим лежа. Про генетику и т.д.

ПРАЙС НА МОИ УСЛУГИ
https://clck.ru/XCUhV

МАГАЗИН ГДЕ ПОКУПАЮ ТЕХНИКУ!)
https://vk.com/camerasales (Скидка от Дяди Сережи!)

Если есть проблемы с ЗУБАМИ рекомендую "Центр Немецкой Имплантации"
От Дяди Сережи скидка и приятный бонус!
https://www.german-implant.ru

Скидка 2000₽ на здоровое питание от Дяди Серёжи тут 👉🏽👉🏽👉🏽 https://clck.ru/G8dxc (скидка по ссылке)

Жилье снимаю тут 2100 рублей СКИДКА
https://goo.gl/uBHqDU

СКИДКА 1100 РУБ на BOOKING на первый заказ!

INSTAGRAM
  / mironovserge  
  / dasha.navarra  

КАНАЛ ДАШИ
   / @navarra8  

МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ
   / @fittv