BÀI TẬP CHO CƠ HÔNG CHẬU VÀ CƠ LIÊN SƯỜN RẤT HIỆU QUẢ

array(16) { ["y5JZItrrTNs"]=> object(stdClass)#5581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y5JZItrrTNs" ["related_video_title"]=> string(170) "1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Oe_ARGsplvw"]=> object(stdClass)#5586 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Oe_ARGsplvw" ["related_video_title"]=> string(86) "⚡️ Спецслужбы подняты по тревоге || Удар по F-16 ?" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kui504Gc_5o"]=> object(stdClass)#5579 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kui504Gc_5o" ["related_video_title"]=> string(120) "Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["3FGnHyjSaM8"]=> object(stdClass)#5585 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Vr7wqJRekeM"]=> object(stdClass)#5573 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Vr7wqJRekeM" ["related_video_title"]=> string(147) "Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZSKAKaCCOA0"]=> object(stdClass)#5592 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZSKAKaCCOA0" ["related_video_title"]=> string(95) "Тайны жизни кротов: что их так тянет на наши участки?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5577 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["9_kruphzsJ0"]=> object(stdClass)#5584 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9_kruphzsJ0" ["related_video_title"]=> string(122) "Эти продукты ДОЛЖНА ЕСТЬ каждая женщина! От этого зависит здоровье" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["a92GssOzjJ8"]=> object(stdClass)#5567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a92GssOzjJ8" ["related_video_title"]=> string(176) "ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! Такого от ТОКАЕВА В КРЕМЛЕ не ждали. КРУТИХИН разобрал ВСЕ НА ДЕТАЛИ: что ДАЛЬШЕ?" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["WAPKAZhOFM4"]=> object(stdClass)#5590 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WAPKAZhOFM4" ["related_video_title"]=> string(34) "FPS Eye Training Warmup (HIGH FPS)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["hKbJisxv1po"]=> object(stdClass)#5580 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hKbJisxv1po" ["related_video_title"]=> string(176) "КАК ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО БЕЗ ОПЕРАЦИЙ? | СКУЛЫ КАК У МОДЕЛИ | КАК ПОМОЛОДЕТЬ ЗА 5 МИНУТ? | СЕКРЕТЫ МОДЕЛЕЙ" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ogh7H-JjCfM"]=> object(stdClass)#5591 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ogh7H-JjCfM" ["related_video_title"]=> string(120) "Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5574 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZMqpq2694ic"]=> object(stdClass)#5572 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZMqpq2694ic" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-jpCyIdappg"]=> object(stdClass)#5570 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-jpCyIdappg" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y5jC8daStEc"]=> object(stdClass)#5571 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y5jC8daStEc" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }