ปรับสมดุล Balance พลังร้อนและเย็น ด้วยโยคะปรับธาตุ : โยคะกะครูอ๊อป
Автор: ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
Загружено: 2020-07-09
Просмотров: 2276
ปรับสมดุล
ประโยชน์ต่อกาย
ช่วยให้ร่างกายกลับสู่สมดุลด้วยพลังร้อนและพลังเย็น
ประโยชน์ต่อจิตใจ
ทำ 6 12 27 หรือ 54 รอบ เมื่อเหงื่อออกแล้ว ฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินหลั่ง ช่วยให้จิตใจเบิกบาน ผ่อนคลาย
ประโยชน์โดยละเอียด สามารถดูได้จาก caption ใต้คลิปคู่บรรพ เดวาสักการ+สุริยนมัสการ
• เดวาสักการ+สุริยนมัสการ : โยคะกะครูอ๊อป
ข้อห้าม ผู้มีปัญหาความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เป็นโรคลมชัก ลมบ้าหมู เข่าเสื่อม ห้ามทำ
ช่องทางการติดต่อ
FB: ใส่ใจ กินอยู่เป็น
/ saijaiwellbeing
โทร 087 365 3556
#สุขภาพดี #โยคะ #โยคะกะครูอ๊อป #ใส่ใจกินอยู่เป็น #ใส่ใจ #กินอยู่เป็น #wellbeing #หฐราชาโยคาศรม
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: