Когда благодарность и осознанность становятся травмой

Если благодарность или осознанность когда-либо заставляли вас чувствовать себя хуже, а не лучше, вам это не кажется. Религиозная травма может полностью исказить эти практики, превратив их из инструментов достижения мира в инструменты контроля.

В этом видео я расскажу, как благодарность и осознанность часто используются в качестве оружия в токсичной или высококонтролируемой религиозной среде, как это искажение влияет на переживших травму людей и как начать возвращаться к этим практикам так, чтобы они ощущались безопасными, искренними и исцеляющими.

Вы узнаете:
🌿 Как выглядят вынужденный позитив и благодарность, основанная на результатах
💔 Почему «всё происходит не просто так» — это не осознанность, а духовное игнорирование
💡 Как восстановить здоровую благодарность и осознанность без религиозного чувства вины
💬 Практические шаги, основанные на опыте травмы, для восстановления связи с собой и своим телом

Если вы выросли в религиозной среде, которая учила вас игнорировать боль, подавлять сомнения или стыдиться своего тела, этот эпизод для вас. Исцеление возможно — и начинается оно с отделения реального от того, чему вас учили, чтобы контролировать. #религиознаятравма #медитация #благодарность

Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:
   / @kellyrminter  

Эти видео предназначены исключительно для образовательных, развлекательных и информационных целей и предназначены исключительно для самостоятельного использования. Просмотр или взаимодействие не подразумевает отношений терапевт-клиент и не заменяет индивидуальную терапию. Партнёрские ссылки:
Lelo, инклюзивные игрушки для удовольствия http://lip.go2cloud.org/SH1Ki

Витрина магазина Amazon https://www.amazon.com/shop/kellyr.mi...

Skillshare (первый месяц бесплатно!) https://skillshare.eqcm.net/c/4216082...

Wondershare Filmora, моё программное обеспечение для монтажа: https://wondersharesoftware.pxf.io/B0...

Полезные ссылки:
❤️Если вам нужна поддержка, позвоните по номеру 2-1-1. 2-1-1 — это бесплатная, конфиденциальная горячая линия и веб-сайт, которые предоставляют консультации и информацию людям всех возрастов и сообществ и предоставляют им необходимую эмоциональную поддержку круглосуточно, семь дней в неделю; https://www.211.org/
🧡Проект «Тревор»: https://www.thetrevorproject.org/
💛Ищете психотерапевта в вашем районе? Загляните в Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us
💚Отличная статья о внутренней гомофобии: https://www.rainbow-project.org/inter...
💙 Instagram: @AskAQueerTherapist
💜 Instagram: @KellyRMinter

Деловые запросы: [email protected]