5 ERROS QUE OS PAIS COMETEM DURANTE O DESPERTAR NOTURNO DO BEBÊ

Os despertares noturnos são motivo de preocupação e ansiedade na vida dos pais de bebês. Isso porque é natural a gente imaginar quando será que o meu bebê vai começar a dormir a noite inteira. No vídeo de hoje eu quero te contar cinco erros que são extremamente comuns e acabam atrapalhando no momento do despertar, porque fazem com que o bebê demore mais para pegar no sono.

1º ERRO
ACENDER A LUZ DO QUARTO
Ainda que você precise de luz naquele momento ali, que seja uma luz mais baixinha, uma luz indireta, talvez de um outro cômodo da casa, justamente para que isso não faça com que o bebê desperte ainda mais.

2º ERRO
TROCAR A FRALDA SEM NECESSIDADE
Você não precisa trocar a fralda do seu bebê toda vez que ele despertar. Então você vai checar e apenas, se for necessário, você vai trocar a fralda e ainda assim com a luz baixinha, sem falar muito com o bebê, da forma mais rápida possível também para que ele não desperte ainda mais.

3º ERRO
CONVERSAR COM O BEBÊ
Apertar, beijar, elogiar o bebê. Faça isso durante o dia, elogie, abrace o seu bebê, mas evite conversar muito com ele, interagir muito com ele no despertar da madrugada para que ele volte a dormir mais rápido.

4º ERRO
ATENDER O BEBÊ EM QUALQUER BARULHO QUE ELE FAÇA
Muitas vezes o bebê resmunga e nem acordado ele está. Se ele resmungou, não precisa correr no quarto. E ainda que ele esteja acordado, muitas vezes ele dá conta de pegar no sono novamente sozinho. O ideal é que você tenha paciência, espere um pouquinho e não atenda o bebê na primeira vez que ele resmungar.

5º ERRO
TIRAR O BEBÊ DO BERÇO IMEDIATAMENTE
O ideal, da mesma forma, é que você tente acalmar o seu bebê com ele deitadinho no berço. Você pode dar tapinhas no bumbum dele, muitas vezes só isso já é suficiente para fazer com que o bebê adormeça novamente. Importante lembrar que nem todo despertar significa fome, principalmente se o seu bebê já está mais velho (a partir dos 9, 10 meses).
Nem todas as vezes que o bebê acordar, ele vai precisar ser alimentado.
O ideal é que você vá sentindo o horário que ele come antes de dormir na rotina noturna para que você consiga levar ele até de manhã e não precise fazer isso durante a madrugada.

São dicas muito simples, mas que os pais erram muito e com certeza podem ajudar o seu bebê a dormir melhor e consequentemente a você descansar melhor durante as madrugadas também.

Espero que meu vídeo tenha ajudado você.

Um beijo e até o próximo vídeo.

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✅ Cresce Bebê com Carolina Reinecke, Fisioterapeuta e mãe de duas filhas. ( Beatriz e Alice)
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