聽演講 | 學英文 | 如何解讀你的負面想法？為什麼越分析負面想法越焦慮？你缺的是思維解離能力！Learn English with Speech 英語学習 英文演讲 中英對照 ted talks

🔴How to make sense of your negative thoughts | Dr Yasmine Saad | TEDx
🔴如何解讀你的負面想法？你能接受一个「有情緒的自己」嗎？如何將壞想法變成自我成長的鑰匙？

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🎬 視頻章節：
00:00 中英對照註解
11:55 逐句跟讀訓練
35:33 結尾

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