【延命長寿】寿命がごぼう抜き、、ごぼうの秘密○○は実はアレに使われている「ゴボウ」は便秘だけじゃない、体の疲れ老化を防ぐ効果を徹底解説,

＃ごぼう　＃漢方　＃アンチエイジング
牛蒡といえば、便秘に効くと思っていませんか？
もちろん効果はありますが、便秘だけではありません
実はすごい秘めたる効果があります、ぜひ動画で確認してみてください

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　0:00　 （オープニング）人生、ごぼうぬきの秘訣を召し上がれ
　1:53　銀杏の栄養健康効果６選
　5:33　ゴボウの性質と体質、漢方との相性
14:40　ゴボウの種の効能効果、入っている漢方と使い方
　18:47　まとめ&エンディング

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📃 動画内でお伝えしている内容の論文や研究資料
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★ゴボウの抗腫瘍作用
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22350142
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22334063

★ゴボウの認知症予防効果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21308615

★ゴボウの抗炎症、抗アレルギー作用
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21303540
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20806438
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19429312

★ゴボウの腸内環境改善効果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18042411

★ゴボウの咳止め効果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14599596

★ゴボウの脂質代謝や糖質代謝改善効果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22358500






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