ÇOK ÇALIŞMA TUZAĞINA DİKKAT ET
Автор: İlker Erdem
Загружено: 2024-05-09
Просмотров: 71
Udemy Kurs Bağlantısı
İnsan Kaynakları Planlaması Seçme ve Yerleştirme Süreçleri
https://www.udemy.com/course/insan-ka...
Çok çalışmanın kimseye faydası olmasa da birçok işveren yanında çalışanların çok fazla çalışmasını ister, bizde çok çalıştığımızda daha değerli olduğumuzu zannederiz. Ama çok çalışmak verimli olmadığı gibi çok çalışmanın sağlığımız üzerinde olumsuz birçok etkisi vardır.
Bugünkü videomda aşırı çalışmayı ve üzerimizde yarattığı etkiyi anlatacağım.
İşe dalmak, boş zamanlarımızda ortaya çıkabilecek yetersizlik, endişe, yalnızlık, üzüntü ve boşluk duygularını engellemeye yardımcı olur. Sıkılmaktan korkarız. Yaptığımız işten zevk almasak veya tutkulu hissetmesek bile, genellikle diğer seçeneklerden daha az endişe verici olduğunu düşünürüz. Sonuç olarak, sağlıklı bir çalışma düzenimiz olmadığında bile bizi aşırı çalışmaya teşvik eden işverenlerle sessizce iş birliği yaparız.
Psikolog Bryan Robinson'ın tanımıyla işkoliklik, "kompulsif bir rahatsızlıktır ve insanın kendi kendisine empoze ettiği beklentiler, çalışma alışkanlıklarını düzenleyememe ve diğer yaşam etkinliklerini ihmal etme gibi semptomları vardır.” Robinson bize işkolikliği takıntı olarak açıklamıştır. Bu yüzdende çok çalışmazsak kendimizi kötü hissederiz.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
