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뻥파워는 가라! 정확한 ftp의 추정방법과 파워미터 활용법

Автор: 백만킬로

Загружено: 2022-03-31

Просмотров: 28572

Описание:

안녕하세요, 백만킬로 박선호입니다.
이번 영상은 정확한 ftp를 추정하여 올바른 트레이닝방법에 대해 이야기해보려합니다.

5분? 10분? 20분? 1시간?
효율적인 트레이닝을 위한 파워측정시간은 어떻게 될까요?
---
#백만킬로사이클아카데미
공식 카페 : https://cafe.naver.com/100mankm
인스타그램 :   / 1milion_km  

뻥파워는 가라! 정확한 ftp의 추정방법과 파워미터 활용법

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