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みんなのリハビリ体操「とてと」の曲でパーキンソン症状に配慮したリハビリ体操
Автор: 医療法人 原会 原病院
Загружено: 2025-12-04
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Описание:
とてとの曲に合わせて行う、パーキンソン症状に配慮したリズム体操です。
この体操では、パーキンソン病の方に見られる「動き出しのしにくさ（寡動・すくみ足）」や「方向転換の難しさ」「重心移動の不安定さ」に対して、音楽のリズムを活用してスムーズな動作を引き出すことを目的としています。
🎵 体操のポイント
• 音楽の一定のビートに合わせることで、動作開始のタイミングをつかみやすくなります
• ステップや方向転換を取り入れ、バランス能力・姿勢制御をアップ
• 体の捻り動作で、体幹の柔軟性向上・可動域アップ
• 重心移動の練習により、歩行の安定性向上が期待できます
• 座位でも立位でも行えるので、安全に参加しやすいリハビリ体操です
🧠 期待できる効果
• 動作開始困難（すくみ足）へのアプローチ
• リズム刺激による歩行リズム・運動テンポの改善
• 姿勢保持力・方向転換力の向上
• 転倒予防につながる重心移動練習
• 心地よい音楽によるリラックス効果、モチベーションアップ
リズムに合わせて楽しく体を動かしながら、日常動作のしやすさを目指しましょう。
ご自身のペースで、無理のない範囲でご参加ください🌿
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