Ginástica Laboral, tire uns minutinhos para ficar mais saudável!
Автор: Bruna Sou Fisio
Загружено: 2020-12-11
Просмотров: 162
Sabia que é possível prevenir dores nas costas, especialmente se você trabalha todos os dias sentadx? É ideal que você esteja atentx à sua postura e realize alguns exercícios para se manter saudável e menos cansadx.
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Nesse vídeo você dedica 7 minutos do seu tempo para cuidar da sua saúde realizando os exercícios comigo! Prevenindo assim dores nas costas e lesões secundárias a má postura.
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Torne esses exercícios uma rotina diária durante seu trabalho. Depois de realizar esses exercícios me conte nos comentários como você se sentiu!
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Trilha Sonora:
Song: Fredji & Tobsky - Where the Sun Goes Down [Copyright FREE Music]
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Song: Fredji - Welcome Sunshine (Vlog No Copyright Music)
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Song: Ikson - New Day (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
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