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PRESS PLANO CON BARRA | El ejercicio que necesitas para tener un PECHO GRANDE💯🔥 - Frank Serapión

Автор: FRANK SERAPIÓN

Загружено: 2022-09-19

Просмотров: 20938

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Te enseño como hacer este ejercicio paso a paso, para que evites lesiones en el hombro y en el manguito rotador🙌.

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PRESS PLANO CON BARRA | El ejercicio que necesitas para tener un PECHO GRANDE💯🔥 - Frank Serapión

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