Холестерин
Автор: Oleksandr Babliak _ YouTube
Загружено: 2024-12-29
Просмотров: 19889
Чому важливо знати свій холестерин?
Антихолестеринову дієта не означає безжирова дієта
Хороший і поганий холестерин
Принципи впливу на холестерин
Коли очікувати результат?
Первинна і вторинна профілактика
Їжа, фізичні навантаження, стиль життя
Трансжири, що це?
Хороші і погані олії
Риба - мʼясо
Вуглеводи
Фізичні навантаження
Ритм навантажень
Пульс і аеробні навантаження
Вага і ЛПВЩ (HDL)
Куріння і холестерин
Вегетаріанство і холестерин
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: