Как научиться концентрироваться / Спецвыпуск // Психология Что?

Что делать, когда всё отвлекает и никак не можешь сконцентрироваться? Конечно же, смотреть комикс про наших Тигру и Чайку!

А для тех, кому мало, рекомендуем читать вот что:
Э. Хэлловел "Почему я отвлекаюсь"
Д. Сигел "Майндсайт" (научный подход)
А. Уоллес "Революция внимания" (буддистский подход к развитию концентрации внимания)

Курс инструкторов осознанности в Минске: https://forms.gle/4PfvaGLzxG3ZVpjYA
Нравится наш канал? Поддержите на http://yasobe.ru/na/psychologywhat или через PayPal на [email protected].
Сайт Катерины Карпович http://katekarpo.com
Подписаться на рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: https://goo.gl/forms/X1qNM462jiH4DtBv1

Подписывайтесь на нас в соцсетях! :)
ВКонтакте https://vk.com/psychologywhat
Facebook   / psychologywhat  
Инстаграм   / psychologywhat