Скачать
Накачай Грудь за 5 Минут
Автор: Ivan Rusakov
Загружено: 5 сент. 2022 г.
Просмотров: 2 959 636 просмотров
Описание:
Да, вам действительно нужно всего 5 минут, чтобы накачать грудь
Это тренировка дома из самых простых отжиманий, но при этом очень эффективная. Он отлично подойдет новичкам и профессионалам, так как нагрузка распределяется нестандартно, а именно от легкого к сложному и к концу тренировки у вас будут гореть пальцы ног. И будет очень здорово, если после этой тренировки вы покушаете так, чтобы ваш организм получил из еды все необходимые элементы для наращивания мышц в области груди.
Мой Инстаграм: / ivrusakov
Мой ВК: https://vk.com/ivnrus
Мой 2-й канал: / @wuwushorts
#Грудь #Тренировки #Фитнес #Бодибилдинг
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![6 original pieces from 2019 \\ Jacob's Piano \\ Relaxing Piano [28min]](https://ricktube.ru/thumbnail/ZYFWHgKdfY8/mqdefault.jpg)