[ 내가치매라고 ?ㅣ알츠하이머 자가진단 10가지 체크 리스트 ㅣ

#치매자가진단 #알츠하이머 #신경과전문의 #초로기치매
#기억력테스트 #치매예방

▶️영상 내용 설명
치매, 단순 건망증과는 다릅니다.
신경과 전문의가 알려주는 알츠하이머 자가진단 체크리스트 10가지.
“내가 치매일까?”라는 불안이 드셨다면, 오늘 이 영상을 끝까지 시청해주세요.
“그때 병원에만 갔더라면…” 치매는 단순 건망증과 다릅니다.
신경과 전문의가 직접 설명하는 알츠하이머 자가진단 체크리스트 10가지, 지금 꼭 확인해보세요.

▶️영상 내용 요약
치매와 건망증의 차이
초로기 알츠하이머 증상
신경과 진료실에서 실제 있었던 사례
조기 진단의 중요성과 예방법
꼭 확인해야 할 생활 습관

📚 무엇을 배우게 되나요?
✔️치매와 건망증의 명확한 구분
✔️알츠하이머 초기증상을 자가진단하는 방법
✔️조기 발견이 중요한 이유
✔️치매 예방에 도움이 되는 습관과 식단
✔️신경과 전문의가 권장하는 실제 사례 기반 조언


📌 아래 질문 중 3개 이상 해당된다면 신경과 진료를 꼭 받아보셔야 합니다.
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📌이 영상은 가족의 기억을 지키고, 내 건강을 지키기 위한 시작점입니다.
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📌Chapter 구성
00:00 치매, 골든타임을 지켜야 하는 이유
01:17 실제 환자 이야기: 딸의 이름을 잊은 순간
02:59 치매 자가진단 10가지 질문 소개
04:10 [1] 가족 이름이 자꾸 기억 안 난다?
05:42 [2] 잘하던 일이 갑자기 어렵다
06:54 [3] 순서를 자주 헷갈린다
08:10 [4] 복용 중인 약, 혹시 영향 줄 수 있다?
09:33 [5] 여러 작업을 동시에 못 하겠다
10:20 [6] 음주 습관, 기억력에 영향 준다
11:38 [7] 성격 변화가 생겼다
12:45 [8] 지나친 걱정과 불안, 무심코 넘기지 마세요
13:50 [9] 수면 패턴이 바뀌었다
15:01 [10] 좋아하던 일이 이제는 귀찮다
16:10 3개 이상 해당된다면? 지금 당장 병원으로
17:22 신경과 전문의가 전하는 치매 예방법 8가지
21:40 유전보다 중요한 건 '생활 습관'
22:30 마무리 메시지: 지금이 시작할 때입니다

▶️채널 운영 방식
이 채널은 치매, 뇌질환, 기억력 저하 등에 대한 검증된 의학정보를 쉽고 신뢰할 수 있게 전달합니다. 환자 분의 실제 사례, 국내외 연구 결과, 예방 실천 팁 등을 바탕으로 누구나 이해할 수 있는 실용적이고 따뜻한 건강 콘텐츠를 제공합니다.

▶️참고 연구 (출처)
Johns Hopkins Medicine: Alzheimer’s Warning Signs Checklist
Alzheimer’s Association (alz.org)
대한치매학회(Korean Dementia Association)
NEJM, Lancet 등 국제 신경과학 저널 자료
국내 보건복지부 치매안심센터 가이드라인

이 영상은 일반 대중의 건강 인식을 돕기 위한 목적으로 제작되었습니다.
영상에 포함된 내용은 의료적 조언, 진단, 치료를 대신하지 않습니다.
증상이 의심되거나 건강에 이상이 있는 경우 반드시 가까운 신경과 또는 정신건강의학과 전문의와 상담하십시오.