Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА В ЗАЛЕ или что такое Full Body

Автор: Denis Orlov

Загружено: 2022-06-19

Просмотров: 4046

Описание:

В этом видео я простым языком рассказываю и показываю на практике с чего начать тренировки с железом, если вы в самом начале своего тренировочного пути, или возвращаетесь после долгого перерыва. Я показал вариант тренировки на все тело, которую вы успеете сделать за 45-60 минут, если остались вопросы пишите в комментариях.
#тренировка #тренировкавзале #тренировкадляновичка #фитнес

Сайт: http://orlovfitness.com
ВК: https://vk.com/orlovfitness
Инстаграмм: denisorlov_

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА В ЗАЛЕ или что такое Full Body

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4373 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8ok-cB1bH2s" ["related_video_title"]=> string(42) "Schubert: Complete Symphonies (Full Album)" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Brilliant Classics" } [1]=> object(stdClass)#4346 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zHdLt8azSV8" ["related_video_title"]=> string(82) "Сильный пресс за 20 минут - готовая тренировка" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(78) "Тренер по физподготовке | Артур Акулиничев" } [2]=> object(stdClass)#4371 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pumIZGcy-YI" ["related_video_title"]=> string(36) "ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(35) "Станислав Линдовер" } [3]=> object(stdClass)#4378 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pOuhwvXiRlw" ["related_video_title"]=> string(159) "Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "Cube Fitness" } [4]=> object(stdClass)#4357 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mrS6Mn9R8sA" ["related_video_title"]=> string(129) "Ошибки с утренним приемом воды, которые могут подорвать ваше здоровье!" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(43) "внутреннее пробуждение" } [5]=> object(stdClass)#4375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z6Dei9RP3Ss" ["related_video_title"]=> string(68) "8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(14) "MEN'S PHYSIQUE" } [6]=> object(stdClass)#4370 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tixxEkiVfsk" ["related_video_title"]=> string(46) "FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [7]=> object(stdClass)#4380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iwgXGHWo4-Y" ["related_video_title"]=> string(56) "Фулбоди или сплит? Что выбрать." ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "Станислав Линдовер" } [8]=> object(stdClass)#4356 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qpq8iXoH-_Q" ["related_video_title"]=> string(112) "Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(62) "Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте" } [9]=> object(stdClass)#4374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C7IcI-XBz2w" ["related_video_title"]=> string(111) "круговая тренировка или многоповторка фуллбади. Для новичка" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "FreshLife28" } }
Schubert: Complete Symphonies (Full Album)

Schubert: Complete Symphonies (Full Album)

Сильный пресс за 20 минут - готовая тренировка

Сильный пресс за 20 минут - готовая тренировка

ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ

ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ

Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.

Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.

Ошибки с утренним приемом воды, которые могут подорвать ваше здоровье!

Ошибки с утренним приемом воды, которые могут подорвать ваше здоровье!

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Фулбоди или сплит? Что выбрать.

Фулбоди или сплит? Что выбрать.

Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав

Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав

круговая тренировка или многоповторка фуллбади. Для новичка

круговая тренировка или многоповторка фуллбади. Для новичка

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]