Handfight to the Single Leg

How to shoot a double leg takedown... correctly

Teach Single Leg Details

Otoguro’s Gold Medal 🥇 Single Leg

Head position, Stance, Movement, and Hand Fighting

Wrestling Instructionals

Джордан Берроуз взрывает двойной разбивкой

Tom Brands Handfighting

Handfighting and Controlling Ties

ЗАВЕРШЕНИЕ на одной ноге!

Система рукопашного боя Сидакова

Triple Threat: Left, Right, Over the Top

Tom Brands: Straight Single Leg

Генри Сехудо — Удар одной ногой с рук

Gabe Dean Inside Tie to High Crotch | JROB Technique Sessions

Terry Brands (USA) vs Jesus Wilson (CUB) - 1993 World Championships

Двойная нога | Борцовские приёмы

3 Common Mistakes with the Funk Roll

Лучший способ улучшить работу ног в боксе для начинающих!! (Простые упражнения на работу ног)

Тренировка боксера - Упражнения на скоростную работу ног

#1 Takedown Drill