سلسلة حلقات تعلم الدفاع عن النفس مع رامي نصر ( التعامل مع الخصم عند قيامه بدفعك للخلف )

هانتعلم مع بعض ازاي تتعامل مع خصم يقوم بدفعك للخلف وكيفيه السيطره والكسر لمفاصل يده و انهاء الموقف بالشكل الصحيح



#Aikido #selfdefense #martialarts#mma#bjj #ramynasr #رامي_نصر #combat #combative #الدفاع_عن_النفس #الايكيدو #traintosurvive #besafe #keepsafe #streetfight #selfdefensepromo #aikido #aikikai #aikidoka #blackbelt #followme #followforfollow #knife #gun #attack #defense
#poice #militry #sports #diet #action #motivation #kravmaga #militryselfdefense #selfdefensecourses #السكين #الطنجه #المسدس # protection #vip #kravmaga #kravmagatraining #howto #closeprotection #fitness #sport #lifestyle #lifecoaching #النجاح_مكنش_صدفة