❔Что такое
Автор: ifeelgood
Загружено: 2025-07-03
Просмотров: 7
Что такое йога и чем она отличается от пилатеса и стретчинга? Как йога влияет на тело и ум? Как выбрать направление и инструктора начинающим? Йога – это спорт или медитация? Что такое асаны в йоге? Как часто нужно заниматься йогой, чтобы увидеть результат? Йога помогает похудеть? Как йога меняет жизнь? Спросили у Маши Нирки, сертифицированного преподавателя Хатха-йоги и Дживамукти-йоги.
Полный выпуск про здоровое и красивое тело: • Йога: польза, принципы, виды, рекомендации...
Получить персональный ifg-план: ifeelgood.life/articles/about-test
Мы в соцсетях:
Наш Telegram
t.me/JjHEuh9v0_BiOTdi
Наш ВКонтакте
vk.com/ifeelgood_official
Наш YouTube
/ @ifeelgood_life
Наш сайт
ifeelgood.life/?utm_source=yt

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: