만성피로 원인은 OO?

만성피로는 신체적, 정신적으로 지친 상태로 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 만성피로 예방을 위해서는 적절한 휴식, 충분한 수면, 규칙적인 식사, 신체적인 건강 관리 등이 필요해요.

만성피로 원인 4가지
1) 바쁜 일상으로 인한 지속적인 스트레스
2) 전자기기로 인한 수면 부족
3) 불규칙한 식습관, 과다한 카페인
4) 감염병, 자궁근종, 갑상선 기능 저하증 등
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