Автор: Fala Moves
Загружено: 2024-03-13
Просмотров: 176
You will need some light weights, a ball, a theraband.
Softening the Psoas - Exercises from “The Psoas Book” by Liz Koch
Easy Oov
Full Body Roll Out With Alpha Ball from Yoga Tune Up
Pilates Arc Barrel - 10 Min Moves
Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой
ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре
«Когда мы что-то видим, мы всегда что-то не видим» // «Скажи Гордеевой»
Smooth Jazz & Soul R&B 24/7 – Soul Flow Instrumentals
Программа «Статус» с Екатериной Шульман и Максимом Курниковым | 20.01.2026
Alignment Check from “Diastasis Recti” by Katy Bowman
Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
Iliacus and Psoas Release from Katy Bowman ‘Diastasis Recti’.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
Morning Winter Jazz ~ Happy Jazz Cafe Music & Exquisite Bossa Nova Piano for Stress Relief
Winter Jazz Coffee Shop ☕❄️ Relaxing Jazz & Fireplace Sounds for Study & Work
ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.
Winter Chillout 2025 ❄️ 24/7 Live Stream ☕ Best Chill House Music by Ohenemusic
СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА