Холестерин. Как привести в норму.
Автор: Ольга Богданова | Твой доктор
Загружено: 2023-11-18
Просмотров: 199
Холестерин - это нужное нам вещество, около 75% его вырабатывается в печени и только 25 поступает с пищей.
🍜🌭🥩
Он входит в состав всех клеточных мембран, нужен для выработки половых гормонов, гормонов надпочечников, участвует в усвоении витамина D, и необходим для нормальной работы организма в целом.👀
Но если он вдруг повышается - это говорит о имеющемся неблагополучии в организме, высокий холестерин это как защитный механизм. Конечно, с высоким уровнем холестерина связывают высокий риск образования атеросклеротических бляшек, а далее инфарктов и инсультов. Но и у людей с нормальным холестерином атеросклероз тоже может развиваться, значит - это не единственный фактор.
Важный дополнительный фактор - это воспаление на фоне ожирения, гипертонии, курения. На поврежденную внутреннюю оболочку сосуда идет воздействие холестерина, и уже это приводит к бляшке.
Если уровень холестерина у вас меньше 8 единиц, то нужно дать своему организму шанс справиться с этим самостоятельно, без использования статинов.
#shorts #похудение #здоровье #пп #диета #полезныепродукты #питание #зож
Больше информации в моем канале (смотри в шапке профиля)

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: