Több mozgás, kevesebb kütyü - Kamaszokkal Suttogó 🤫
Автор: Kamaszokkal Suttogó
Загружено: 2025-09-19
Просмотров: 1661
Több mozgás, kevesebb kütyü!
Ez sokkal több, mint egy mottó, de az is, az Európai Sporthét mottója, melyben mindenre is biztatnak, ami mozgás és amit ad, közösség, önbizalom, stresszlevezetés.
Miért okoz olyan sok örömet, miért hasznos, milyen prevenciós hatásai vannak, lehetnek a mozgásnak?
Akár csak ha napi félórát sétálunk, ha lépcsőzünk lift helyett, ha a napi gondokat az edzőtermen, a sportpályán kívül hagyjuk.
Számtalan mozgásformával találkozhatunk az ingyenes Európai Sporthét alkalmából, ahol a jógától a küzdősportokig sok mozgást kipróbálhatunk.
Az aktív napi sportra és mozgásra szeretnénk felhívni a figyelmet a mostani beszélgetés kapcsán, melyben vendégeim:
Veress Réka az Európai Sporthét koordinátora, Romhányi Rebeka 13 éves kamasz, aki hobby szinten repülő korongozik, azaz frizbizik.
Szerkesztő-műsorvezető: Tibenszky Moni Lisa.
Hasznos linkek:
https://europaisporthet.hu/mozgasterkep/
https://europaisporthet.hu/beactive-n...
https://www.aktiviskola.hu/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
