Miły Facet: Być Miłym Facetem? [geneza, korzyści, koszty, opcje]

Syndrom miłego faceta to temat, który dotyczy wielu mężczyzn. W nagraniu omawiam przyczyny stania się miłym facetem, korzyści i koszty tej postawy oraz możliwe opcje dalszego rozwoju. Bycie miłym facetem to efekt adaptacji z dzieciństwa, wynikający z potrzeby utrzymania więzi z rodzicami kosztem własnej autentyczności. W dorosłym życiu taka postawa prowadzi do frustracji i utraty kontaktu z własnymi potrzebami. Zachęcam Cię przy tym do odnowienia relacji z wewnętrznym "miłym chłopcem", aby odkryć nowe możliwości osobistego rozwoju.

Spis treści:
00:00 Wstęp
00:49 Mój osobisty przykład bycia Miłym Facetem
03:04 Przyczyny bycia miłym facetem
06:27 Korzyści i straty z bycia miłym facetem w dorosłości
09:45 „No to ja już nie będę miłym facetem„
10:54 Czy da się inaczej? (niż być miłym facetem lub niemiłym facetem?)
12:05 Po co odnawiać kontakt z „miłym chłopczykiem”?
14:15 Jak odnawiać kontakt z „miłym chłopcem”?
17:19 Domknięcie mojego wątku

👉Potrzebujesz psychoterapii?
https://naszeralacje.pl
👉Konsultacje dla mężczyzn, Program 1:1, Warsztaty dla mężczyzn:
https://meskiemiejsce.pl

Kilka słów o mnie, jeśli mnie nie znasz:
Nazywam się Rafał Stolarek i jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt, edukatorem, przedsiębiorcą, partnerem, ojcem.
W przeszłości ukończyłem studia ekonomiczne i przez długie lata pracowałem w różnej wielkości firmach, w branży motoryzacyjnej, lotniczej, ubezpieczeniowej, fintech, R&D, Business Intelligence. Pracowałem w rolach analityka, managera, project managera, a następnie założyłem swoją własną działalność gospodarczą, a potem firmę. Po ukończeniu własnej psychoterapii, zdecydowałem się skierować w kierunku dzielenia się doświadczeniem i wspieraniem innych. Ukończyłem Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w warszawskim ośrodku INTRA, na którym mogłem poczuć wartość podejścia humanistycznego. Kontynuując podejście humanistyczne, ukończyłem 4-letnią Szkołę Gestalt w Warszawie – akredytowaną przez AEGT (Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt).

Praca z mężczyznami
Praca z mężczyznami wydarzała się dla mnie w dwóch wymiarach – w wymiarze wspierania i towarzyszenia mężczyznom w ich rozwoju oraz w wymiarze szukania mojego własnego Męskiego Miejsca. Mam poczucie, że moja własna droga mogłaby być nieco łatwiejsza lub mniej wyboista, gdybym miał przy sobie więcej wsparcia, towarzyszenia i bezpieczeństwa od innego lub innych świadomych mężczyzn. Początkowo trafiałem jednak na mężczyzn, którzy również doświadczali swoich trudności, ograniczeń i wyzwań i nie zdawali się znać odpowiedzi na pytania, które w sobie miałem. Z czasem zacząłem trafiać na mężczyzn, którzy okazywali się mieć coraz więcej odpowiedzi, coraz więcej obecności, coraz więcej pojemności również na moje potrzeby. Czuję wdzięczność myśląc o wszystkich tych mężczyznach – tych z początków i tych z dalszych wędrówek – i cieszę się, że jestem obecnie w miejscu, w którym jestem i czuję, że to jest moje własne Męskie Miejsce, które mogę kształtować w relacji ze światem, innymi mężczyznami i kobietami.

Intencją założenia serwisu Męskie Miejsce jest wspieranie mężczyzn na ich drodze stawania się takimi mężczyznami, jakimi chcą, wybierają i potrzebują być. W tym sensie to miejsce nie jest w żaden sposób wymierzone przeciwko kobietom. Wprost przeciwnie. Od początku pojawienia się we mnie pomysłu na niniejszy projekt, dostałem od kobiet z mojego otoczenia bardzo dużo wsparcia i stale doświadczam ich kibicowania temu kierunkowi. Mam poczucie, że my mężczyźni potrzebujemy świadomych kobiet, a kobiety potrzebują nas – świadomych mężczyzn. Jest takie powiedzenie, że „przypływ podnosi wszystkie łodzie”. I w tym sensie, gdy mężczyźni poszerzają swoją świadomość i poprawiają kompetencje relacyjne, wszyscy na tym korzystają – mężczyźni, kobiety, dzieci.

👉To nagranie jako wpis na blogu: https://meskiemiejsce.pl/mily-facet-b...

#mężczyzna #mężczyźni #męskość #psychoterapia #gestaltterapia #psychologia #rozwój #relacje #związki #zwiazki #rozwójosobisty #rozwoj #piaseczno

👉 Znajdziesz mnie tutaj:
https://naszerelacje.pl
https://meskiemiejsce.pl