生酮剩菜卷｜凯撒酱无凤尾鱼版｜低碳生酮卷饼用法ep.2

如果自己做好一批生酮卷餅，或者家裡囤了一些市售預包裝的，這三期視頻分別分享三個我自己喜歡的生酮卷餅使用方法

1、生酮脆片薄餅/墨西哥玉米片和salsa    • 快手生酮薄餅和蘸醬｜低碳低脂非油炸｜生酮卷餅用法 ep.1  
2、（本期）生酮凱撒醬剩菜卷    • 生酮剩菜卷｜凯撒酱无凤尾鱼版｜低碳生酮卷饼用法ep.2  
3、生酮懶人卷餅pizza    • 一人食生酮披萨｜低碳生酮卷饼用法ep.3  


Q&A

是的，卷餅不是自己做的是買的，澳洲超市能買的低碳生酮卷餅淨碳水1-6g不等，都含麩質，不管你在哪裡都請謹慎購買和使用

是的，如果你很勤快，自己會做生酮卷餅也可以如法炮製。生酮卷餅做法可以去我主頁找食譜031

是的，沒有伍斯特沙司也可以用生抽

是的，點贊不要錢！愛你們！


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生酮烘焙食譜

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Camera: Sony A7C, Sony a7 and/or iPhone 14 Pro
Lens: 35mm f/2.8 and/or 28-70mm f/2.8
Microphone: Rode VideoMic Pro Plus, Godox MoveLink M2, Movo VXR10 and/or Apple EarPods
Editing: Lumafusion
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