Как улучшить зрение без операции – просто ешь это!

Хотите видеть лучше, подлечить и предохранить глаза от катаракты, глаукомы и возрастной потери зрения? Хотите и для этого вы уже принимаете витамины для глаз, но особого успеха как-то не наблюдается?
Все очень просто! Чтобы вернуть остроту зрения нужно не только добавить то, чего глазам не хватает, но и убрать те продукты, которые портят зрение. И таких – много. Если вы их не уберете, то ваше зрение будет и дальше походить на поездку на машине, в которой вы давите на газ и на тормоз одновременно. Вы вроде и едете, но сжигаете массу лишнего топлива и одновременно портите машину
В этом видео, на основании 29 исследований я дам 5 рекомендаций по выбору и количеству продуктов и пример «меню острого зрения», которое улучшит зрение и спасет вас от болезней глаз!

📎 Полезные ссылки 📎:

🥗 Лечебный рацион — персонально для вас:
🔗 https://moveat.expert/?utm_source=you...

Рацион, который поможет:
• Вернуть энергию и бодрость
• Очистить кожу, укрепить волосы, восстановить фигуру
• Привести в норму вес — без стресса и жёстких диет
• Нормализовать сон, пищеварение и устойчивость к стрессу

Подходит при:
• Диабете, подагре, аллергиях
• Аутоиммунных заболеваниях, эндометриозе
• Камнях в почках, аденоме простаты
• Болезнях печени, повышенном холестерине и других состояниях.

📩 Есть вопрос? Напишите в чат — Доктор Валентина ответит
🔗 https://moveat.expert/contact-messeng...
________________________________________

🧠 Бесплатные тесты и разборы:

🍽 Питаетесь ли вы правильно? Пройдите тест и получите разбор:
🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...

💡 Есть ли у вас дефицит магния?
🔗 https://moveat.expert/opredelit-defiz...

🌿 Нужен ли вашему организму детокс?
🔗 https://t.me/MaxPogorelyBot?start=682...
________________________________________

🔥 КЛУБ Макса Погорелого — всё о питании и здоровье!
🔗 https://moveat.expert/club-messengers...
________________________________________

❤️ Поддержать наш проект:
✔ Донаты на сайте: https://moveat.expert/help_project/
✔ PayPal: moveat.expert@gmail.com
✔ Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
✔ Patreon:   / moveat  
________________________________________

📲 Мои соцсети:
✔ Telegram: https://t.me/moveat
✔ Instagram:   / max_pogorely  
________________________________________

🎥 Рекомендуем посмотреть:
Слепнут не от возраста    • 2 вещества, без которых зрение не восстано...  
Пл. Чай и кофе    • Секреты чая и кофе  
Подсолнечниковые семечки    • Подсолнечные семечки - копеечный рекордсме...  
Пл. про орехи    • ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ -  минимизации вреда и пол...  
Масло гхи    • Топленое масло (гхи): вред под маской пользы  
Пл. Рыба    • Рыба: вред и польза  
Норма молочки    • Сколько и какой молочки можно есть и кому?...  
Пл. Яйца    • ЯЙЦА полезные и вредные  
Пл. Лен    • Льняное семя(лен): польза и побочные эффекты  
Пл. Бобовые    • Семейство бобовых  

📁 Все видео: https://chipped-hole-9e0.notion.site/...

📄 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1C...
________________________________________

⏱ Тайм-коды:
00:01 Почему не работают витамины для глаз
01:14 Как БАДы для глаз вам вредят
02:12 А питание зрение улучшает!
02:22 2 главных принципа оздоровления глаз
02:47 Главная причина потери зрения
05:32 Свободные радикалы разрушают глаза
07:55 Дефицит витаминов С и Е в мире
08:16 Потеря зрения — это и про вас тоже!
10:23 Еда с витамином С
12:32 Лютеин и зеаксантин для глаз
13:14 Флавоноиды фруктов
14:12 Зеленый чай для зрения
15:25 Какао и шоколад для зрения
16:00 Витамин Е, орехи и зрение
16:32 В каких орехах и семечках есть витамин Е
17:12 Почему орехи надо лимитировать
18:05 Растительные масла для глаз
18:57 Главный враг глаз - жир
22:40 Какое масло для глаз лучшее?
24:28 Баланс омега-3 и 6 для глаз
25:12 Красное мясо и птица для глаз
27:15 Рыба для здоровья глаз
27:50 Омега-3 для зрения
28:57 Какая молочка вредит глазам
30:15 Яйца для глаз
30:30 Растительные омега-3 для глаз
31:33 Бобовые для глаз
32:12 Вегетарианство для глаз
33:02 Сахар и зерновые для глаз
35:09 Гликемичность и зрение
36:54 Полезное меню для глаз

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #зрение #БАДы #БАД #витамины #зрениеухудшается #зрениеулучшить #сухойглаз #зрение #восстановлениезрения #восстановлениездоровья #продуктыдляздоровья #глаза
#близорукость #катаракта #глаукома #лютеин #зеаксантин