РАНКОВА РУХАНКА ДЛЯ ГАРНОГО САМОПОЧУТТЯ // ЗАРЯДКА В 3Д // РОЗУМНИЙ ФІТНЕС

Підготування до нового дня або розігрів перед основним тренуванням з багатоплощинними рухами в 3Д, які так сильно любить наше тіло.

Всього-на-всього 7 хвилин і твоя готовність максимальна до всього!

Якщо твоєму тілу сподабаються такі рухи -- не забудь сказати про це в коментарях ;)

_
Якщо ти хочеш більше схожих тренуваня, то я з радістю чекаю запит на персональне тренування, де я підберу все особисто для тебе.

_
Мій Instagram, де ти знайдеш ще більше корисної інформації і зможеш задати будь-яке питання:   / yuliiakoshkalda  

#ранковаруханка #функциональнарозминка #розминкарозумнийфітнес