熱門直播 》 保持健康需要運動 八卦健身操正式版發行 增強元氣 防身護身 | 祈福共修 （之27）

在「祈福共修（之27）」直播中，金菩提宗師介紹了運動在現代社會的重要性，分析了身體需要運動的一些訊號，推出增強身體能量和元氣、防身護身的運動——《金菩提宗師八卦健身操》正式版，並介紹了「八卦內功」與「八卦健身操」的益處和相輔相成的關係。金菩提宗師還為大家介紹了練習「八卦健身操」的注意事項以及運動時合適的鞋、襪、衣服、腰帶等。

★直播內容包含以下幾點：
00:00:00 金菩提宗師 祈福共修 （之27）直播开始
00:00:07 運動不足：科技越來越發達，人的體力消耗卻越來越少
00:15:11 工作方式改變，導致思維方式、飲食方式等生活各方面發生改變
00:18:38 運動不足：運動不足導致心腦血管疾病發病率上升
00:20:33 運動不足：運動不足導致肥胖，使得關節損傷的平均年齡越來越年輕
00:23:04 身體需要運動的訊號：爬桿、爬山、爬樓梯越來越困難
00:26:55 身體需要運動的訊號：上廁所時蹲下困難
00:27:44 身體需要運動的訊號：身體出現「三高」
00:28:25 身體需要運動的訊號：起床時需要一段時間才能清醒
00:29:43 身體需要運動的訊號：感到缺少能量，不願運動，免疫力差
00:30:11 身體需要運動的訊號：身體有像水一樣的肥肉
00:31:00 身體需要運動的訊號：脊椎佝僂，駝背
00:36:07 身體需要運動的訊號：消化功能減弱
00:39:42 身體需要運動的訊號：產生痛風
00:40:16 身體需要運動的訊號：視力下降
00:42:07 身體需要運動的訊號：晚上睡不著，白天嗜睡
00:43:47 八卦內功益處：走八卦，讓師兄骨質年齡逆增長
00:46:01 骨質疏鬆：骨質疏鬆的原因和帶來的一系列現象
00:48:41 八卦內功益處：四十多歲的朋友胸痛，檢查發現骨密度相當於七十歲，練習八卦內功後骨密度變年輕
00:51:51 八卦內功益處：通過走八卦，元氣增長，脊椎側彎、失眠等各種問題都消失
00:52:43 除了靜禪的修行方法，有沒有可以增強運動和活力的方法？
00:56:54 《金菩提宗師八卦健身操》正式版推出，可在YouTube下載
00:58:10 訂閱金菩提宗師YouTube頻道：訂閱頻道並邀請親朋好友，邀請10人、50人、100人均有精美禮物贈送
00:59:52 《金菩提宗師八卦健身操》正式版搶先看
01:03:52 八卦健身操益處：八卦防身動作現場演示
01:05:51 訂閱金菩提宗師YouTube頻道是免費的、安全的
01:07:37 八卦健身操益處：練習「金菩提宗師八卦健身操」的好處
01:14:19 八卦健身操：「金菩提宗師八卦健身操」與「八卦內功」相輔相成的關係
01:18:01 八卦健身操：練習「八卦健身操」的注意事項
01:20:24 運動服飾：運動時合適的鞋、襪、衣服、腰帶介紹
01:35:10 運動服飾：八卦內功運動外套
01:37:11 運動服飾：運動時穿的褲子褲腿不要太肥
01:40:56 《八卦密碼》中文版、英文版
01:44:30 下次直播（主題：我憑啥努力）預告：北美溫哥華9月9日（周三）晚上 6：00，亞洲台北9月10日（周四）早上 9：00 開始
02:17:03 印章欣賞：弘一大師肖形印
02:23:28 慶藥師佛聖誕，慈悲音優惠滿贈活動
02:25:18 金菩提宗師親授「與佛同行」念佛班預告：亞洲台北2020年11月8日-11月14日，上午10：00，每天兩小時

【直播連結】
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【系列連結】
「祈福共修」系列，是金菩提宗師在新冠病毒肺炎期間特別開設的直播系列，旨在引領全球的網友、同修為父母、孩子、自己及整個世界的人們念佛祈福，同時學習風水知識、面相知識，深入認識命運，並通過實修、善心善行修出好命運。
金菩提宗師祈福共修：   • 祈福共修  
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【延伸閱讀】
金菩提宗師八卦健身操習練片（正式版） | 鏡面示範：   • Видео  

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八卦內功官方網站：https://www.energy-bagua.com
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☞ 金菩提宗師 祈福共修 （之二十七） | 保持健康需要運動，八卦健身操正式版發行，增強元氣，防身護身
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