Скачать
နှာခေါင်းပိတ်တာကို ၅ မိနစ် အတွင်း သက်သာသွားစေမယ့် နည်းလမ်း (၅) ခု
Автор: Dr Tun Myat Win
Загружено: 2025-06-14
Просмотров: 2979
Описание:
နှာခေါင်းပိတ်တာကို ၅ မိနစ်အတွင်း သက်သာသွားစေမယ့် နည်းလမ်း (၅) ခု! 🌬️ အသက်ရှူလို့မဝဘူးဆိုရင် ဒီနည်းလေးတွေကို အခုပဲစမ်းကြည့်ပါ!
1️⃣ ရေနွေးငွေ့ရှူခြင်း – ရေနွေးပူပူထဲ ပရုတ်ဆီ (သို့) သံပရာရည် ထည့်ပြီး ရှူပေးပါ။
2️⃣ နှာခေါင်းကို ရေနွေးဝတ်ကပ်ခြင်း – နှာခေါင်းနဲ့ နဖူးပေါ် ရေနွေးဝတ်ကပ်ပါ။
3️⃣ ဆားရည်နှာခေါင်းဆေးခြင်း – ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်းကို သန့်စင်ပေးပါ။
4️⃣ ချင်း(ဂျင်း) ပြုတ်ရည်သောက်ခြင်း – ချင်းပြုတ်ရည်နွေးနွေးလေး သောက်ပေးပါ။
5️⃣ နှာခေါင်းနှိပ်နယ်ခြင်း – နှာခေါင်းဘေးနေရာကို ဖြည်းညင်းစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
🔔 ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ အမြဲရယူဖို့ ဒီချန်နယ်ကို Subscribe လုပ်ထားပါ!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
