ท่าโยคะ Bend & Strength ทำง่ายๆ ได้ทุกที่ ใน 1 นาที
Автор: YogaandmeBKK
Загружено: 2024-05-14
Просмотров: 122
ท่าโยคะ Bend & Strength ทำง่ายๆ ได้ทุกที่ ใน 1 นาที
💚 ท่าที่จะช่วยเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อที่เป็นแรงต้านต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่เน้นฝึกเรื่องแรงต้านจะส่งผลช่วยเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ขึ้น เช่น การยืน การเดิน การวิ่ง และการเคลื่อนไหวต่างๆ ลดอาการปวดตามข้อต่างๆได้ 🤸♂️
ท่านใดที่สนใจท่าที่ช่วย Bend & Strength แนะนำมาลองเล่นได้ที่
คลาสใหม่ Yoga for Bend & Strength ครูนิว
👩💻 จองเข้าคลาส คลิก m.me/YogaandMe
📲สอบถามข้อมูลที่ Yoga & Me
• สาขา The Walk เกษตร-นวมินทร์ โทร. 098-5629264
• สาขา The Walk ราชพฤกษ์ โทร. 095-1124468
• สาขา อารีย์ (ตึกไอบีเอ็ม) โทร. 096-7078118
#YogaAndMe #โยคะแอนด์มี #พิลาทิส #yogaeveryday #dancechallenge #pilatesclass #barrefitness #โยคะ #เล่นโยคะ #โยคะช่วยอะไร #โยคะรามอินทรา #โยคะราชพฤกษ์ #โยคะอารีย์ #โยคะลดน้ำหนัก #โยคะลดปวดหลัง #โยคะofficesyndrome #โยคะแก้ปวดคอบ่าไหล่ #YOGA #BARRE #RHYTHMBURN #PILATES #V2MAX
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
