파워빈야사요가
Автор: 유정쌤요가
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 212
#요가일기 #요가수련 #힐링요가 #요가명상
#YogaDiary #YogaPractice #HealingYoga #yogameditationbalance
물처럼 부드럽게, 호흡처럼 깊게.
하루의 시작을 몸과 마음의 리추얼로 열어보세요.
잠든 사이 쌓인 긴장을 차분히 풀어내며
호흡과 움직임으로 의식을 현재로 불러오는
리추얼 카말라 모닝 요가 입니다.
요가가 처음인 분들도
무리 없이 따라올 수 있는 흐름으로 구성되어
아침 공복에 수행하기에 가장 이상적인 루틴이에요.
고요하지만 선명하게, 오늘의 컨디션을 깨워보세요. 🌿🌞
Gently like water, deeply like breath.
Begin your day with a ritual for your body and mind.
As you slowly release the tension built up during sleep,
this Ritual Kamala Morning Yoga guides your awareness back to the present
through mindful breathing and movement.
Designed with a smooth and natural flow,
it’s perfect even for beginners and ideal to practice on an empty stomach.
Calm yet awakening — greet the day with clarity and balance. 🌿🌞
📷 Location: Yangju, Gyeonggi-do
🔗 Instagram: / ritual_yujeong
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