Могут ли видеоигры помочь справиться с тревогой и стрессом?

🚀Начни путь в игровую индустрию вместе с AnimationSchool: https://clck.ru/3KZ66P

🎮 Видеоигры — зло или лекарство от тревоги?
В этом видео разбираемся, как гейминг влияет на ментальное здоровье. Исследования из Японии, Канады и Испании показывают: даже простые игры вроде «три в ряд» могут снижать тревожность и помогать справляться со стрессом.

🧠 Что происходит с мозгом во время игры? Как видеоигры сравнивают с медитацией? И почему cozy games всё чаще называют цифровой терапией? Ответы — в ролике.

Если вы когда-нибудь залипали в Stardew Valley, мечтали сбежать от тревожных мыслей в Animal Crossing или просто не могли оторваться от геймпада после тяжёлого дня — это видео для вас.

🌐Больше курсов по анимации на нашем сайте https://clck.ru/3KZ6FT
🔝 Интересное об анимации и не только в Телеграм https://t.me/animationschool_ru
🤝 Медиа для тех, кто создает, смотрит и любит анимацию https://clck.ru/3KZ6TD