Скачать
ПЛЕЧИ мечты: Простая и Рабочая программа
Автор: Sly Gym
Загружено: 2025-09-06
Просмотров: 13413
Описание:
🔥 Тренировка плеч “до и после” — реальный результат, настоящая трансформация!
В этом видео ты увидишь, как изменилась форма и сила плеч после регулярных тренировок.
Я покажу:
Эффективные упражнения для роста дельт
Рабочие веса и правильную технику
Результат спустя несколько недель
💥 Никаких чудес — только дисциплина, системность и тяжёлая работа!
Плечи можно прокачать — и это видео тому доказательство 💪
#тренировкаплеч #дельты #доипосле #фитнесмотивация #преображение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
