Фрося Солнцева - Ноябрь 2025 (2 сезон / 1 выпуск)

Обзор тренировок 18-30 ноября.
Какие старты планируем на сезон?
Настроение Фроси в базовый период.
Как даётся круговая прыжковая?
Как и сколько мы бежим фартлек?
Запуск мерча от клуба «Полёт».

Фрося Солнцева. Второй сезон. Выпуск 1 - обзор ноября.

Обзор тренировок 18-30 ноября.
Какие старты планируем на сезон?
Настроение Фроси в базовый период.
Как даётся круговая прыжковая?
Как и сколько мы бежим фартлек?
Запуск мерча от клуба «Полёт».

Офлайн-группа:
подробнее о расписание и ценах, на сайте https://polet.run (заполняйте на сайте анкету и пишите Петру в тг @petr_ghost)
☝️количество мест ограничено.

Онлайн-группа:
Первый месяц бесплатно. Подробнее у нас на сайте https://polet.run
В разделе «Групповой онлайн»

Закулисье "Полёт": https://t.me/polet_club_bot?start=zak...

Экипировка для вас и вашего клуба https://erminebrand.ru
Промокод «polet» даст вам скидку:
на интернет магазин 20%
заказ клубной экипировки 10%

НАШИ СОЦСЕТИ:
«Полёт» в Телеграм: https://t.me/poletrun
«Полёт» на YouTube:    / @poletrun  
Пётр Инстаграм: https://www.instagram.com/petr.ghost?....
Роман Телеграм: https://t.me/Imatdinov_R

ТГ-канал Фроси: https://t.me/Ymri_no_begi
Инстаграм Фроси: https://www.instagram.com/evfrosiniya...
Strava Фроси: https://strava.app.link/XwWlcJADJQb
ВКонтакте Фросb: https://m.vk.com/evfrosiniya_solnceva

Бег - это полёт.
Профессиональный подход
к любительскому бегу.