24H COMENDO SAUDÁVEL E GASTANDO POUCO | DIETA PARA EMAGRECER BARATA E PRÁTICA
Автор: Thaisa Leal Nutricionista
Загружено: 2024-10-17
Просмотров: 36542
Essa é a minha dieta para emagrecer! Nesse vlog mostro minha rotina e minha dieta. Não tem nada mirabolante! É uma dieta saudável, simples, barata e prática! E é assim que deve ser para ser sustentável para sempre! Esse é o segredo da constância na alimentação saudável.
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🧡 Thaísa Leal. Ser útil é a minha missão de vida. Hoje, faço isso através da minha formação em nutrição e da neurociência do comportamento humano. Ajudo outras mulheres a serem leais a si: ao próprio corpo, à própria saúde e aos seus valores. Produzo conteúdo diariamente nas redes sociais e fundei a Comunidade Leal, para ajudar cada uma mais de perto.
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