เกษียณแล้ว... ทำไมยัง 'เหนื่อย' กว่าตอนทำงาน? ความลับของ 'โรคยุ่ง' ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว | EP.22
Автор: ชงธรรมะกับป้าวารี | สติวิถีสุขเกษียณ Podcast
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 214
คุณเคยสงสัยไหม? ว่าทำไมพอมีเวลาว่างเหลือเฟือในวัยเกษียณ แทนที่จะสบาย... ใจกลับว้าวุ่นและเหนื่อยยิ่งกว่าตอนทำงานประจำ? คลิปนี้มีคำตอบที่จะปลดล็อกความหนักอึ้งในใจคุณ
ยินดีต้อนรับสู่ร้าน "เรือนสติ" กับป้าวารีค่ะ ☕️
ใน EP.22 นี้ ป้าได้รับฟังปัญหาจาก "คุณสมชาย" และลูกค้าหลายท่านที่เดินเข้ามาในร้านด้วยแววตาอิดโรย พร้อมคำถามเดียวกันว่า "ทำไมไม่ได้ทำงานแล้ว แต่วันๆ ยังรู้สึกยุ่งจนไม่มีความสุข?"
ความจริงที่น่าตกใจก็คือ... ศัตรูตัวร้ายที่ขโมยความสุขในวัยเกษียณ ไม่ใช่ความเหงา และไม่ใช่โรคภัยไข้เจ็บ แต่มันคือ "กับดัก" บางอย่างที่เราเผลอทำใส่ตัวเองทุกวันโดยไม่รู้ตัว
ในคลิปนี้ เราจะมาไขความลับของ "ศิลปะแห่งการรู้เนื้อรู้ตัว" ที่จะพลิกชีวิตคุณ:
❓ ทำไมการพยายามทำหลายอย่างให้เสร็จไวๆ ถึงเป็น "ยาพิษ" สำหรับสมองวัยเกษียณ?
❓ "คาถาล้างจาน" คืออะไร? ทำไมงานบ้านที่น่าเบื่อถึงกลายเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดได้?
❓ วิธีมอบของขวัญที่ "แพงที่สุด" ให้ลูกหลาน โดยไม่ต้องใช้เงินแม้แต่บาทเดียว (และพวกเขาจะรักคุณมากขึ้นทันที)
❓ เทคนิคชนะความขี้เกียจด้วยการ "หลอกสมอง" เพียง 2 นาที
อย่าปล่อยให้เวลาอันมีค่าหลุดลอยไปกับความวุ่นวายที่ไร้แก่นสาร...
มาร่วมค้นพบวิธี "คืนความสุข" ให้ชีวิต ด้วยเทคนิคที่ง่ายจนคุณคาดไม่ถึง และเริ่มทำได้ทันทีที่ฟังจบ
คลิกฟังคำตอบที่จะทำให้ใจคุณเบาขึ้น... เหมือนยกภูเขาออกจากอกได้ในคลิปนี้ค่ะ
🔔 ติดตามเรื่องราวดีๆ และข้อคิดเตือนใจได้ที่:
[ใส่ลิงก์ช่องของคุณ]
👇 ชวนคุย:
ใครที่รู้สึกว่าตัวเอง "ยุ่งทั้งวันแต่ไม่เสร็จสักอย่าง" บ้างไหมคะ? พิมพ์บอกป้าหน่อยว่า "เป็นค่ะ/เป็นครับ" ป้าอยากรู้ว่ามีเพื่อนร่วมชะตากรรมกี่คน
#ชงธรรมะกับป้าวารี #วัยเกษียณ #Multitasking #ฝึกสติ #ความสุขในบ้าน #จิตวิทยาผู้สูงวัย #ธรรมะคลายเครียด #ArtOfMindfulness #Monotasking #ป้าวารี #เรือนสติ #Ep22
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
