سلطة الجرجير والعنب 🥗🍇منعشة، صحية، مليانة نكهات طبيعية 🌿✨مثالية للغداء أو العشاء الخفيف مع العيلة 😋💛

سلطة الجرجير والعنب
سلطة منعشة وصحية تجمع بين الجرجير الطازج، السبانخ، العنب الأحمر، الجوز، والجبنة، مع صوص غني بالنكهات من خل البلسميك، دبس الرمان، وعصير البرتقال. مثالية كطبق جانبي خفيف أو كوجبة سلطة كاملة للعشاء.
Arugula and Grape Salad
A refreshing and healthy salad combining fresh arugula, spinach, red grapes, walnuts, and cheese, dressed with a flavorful balsamic vinegar, pomegranate molasses, and orange juice dressing. Perfect as a light side dish or a full salad meal for dinner.
🧾 المقادير
جرجير
سبانخ
عنب أحمر
كاكا
جبنة
جوز
رمان
الصلصة:
¼ كوب زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة خل بلسميك
2 ملعقة كبيرة دبس رمان
عصير برتقال
1 ملعقة كبيرة مستردة (ماسترد)
👩‍🍳 طريقة التحضير
نغسل الجرجير والسبانخ جيداً ونصفّيها.
نقطع العنب إلى نصفين ونجهز الجوز والجبنة حسب الرغبة.
نخلط جميع المكونات في وعاء واسع.
لتحضير الصلصة: نمزج زيت الزيتون، خل البلسميك، دبس الرمان، عصير البرتقال، والمستردة جيداً.
نسكب الصلصة فوق السلطة ونقلب برفق حتى تتجانس المكونات.
نزين بالرمان قبل التقديم.
🧾 Ingredients
Arugula
Spinach
Red grapes
Kaki
Cheese
Walnuts
Pomegranate
Dressing:
¼ cup olive oil
2 tbsp balsamic vinegar
2 tbsp pomegranate molasses
Orange juice
1 tbsp mustard
👩‍🍳 Method
Wash and drain the arugula and spinach.
Cut the grapes in half and prepare walnuts and cheese as desired.
Mix all ingredients in a large bowl.
For the dressing: whisk olive oil, balsamic vinegar, pomegranate molasses, orange juice, and mustard.
Pour the dressing over the salad and gently toss to combine.
Garnish with pomegranate seeds before serving.
#سلطة_الجرجير #سلطة_صحية #وصفات_سهلة #وصفات_منزلية #ArugulaSalad #HealthySalad #HomeCooking #EasyRecipes #FreshAndTasty #SaladLovers #NutritiousMeals
http://www.roya.tv/
  / royatv  
  / royatv  
   / royatv  


تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي


If you believe your copyright-protected work was posted on our YouTube channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [email protected]
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.

إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[email protected]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

#مطبخ رؤيا