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Fini le mal de dos en 2 minutes — les médecins détestent cette astuce!
Автор: Doctor Alekseev FR
Загружено: 2025-10-08
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T’en as marre d’avoir mal au dos ? 😩Oublie les cachets et les traitements hors de prix !Moi c’est le Dr Alekseev, neurologue et spécialiste de la colonne vertébrale,et je vais te montrer un mouvement super simple que tu peux faire n’importe où — à la maison, au parc, ou même au boulot ! 💪
Il suffit d’un petit étirement rapide pour relâcher toute la tension du bas du dos — en à peine 2 minutes !Essaie maintenant et sens la douleur s’envoler. ✨Ton dos va te dire merci ! 🙌
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/ @doctoralekseevfr
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