Стейк из ТУНЦА. Ahi Tuna как в ресторане!

Стейк из Тунца не только красивое блюдо. #Мясо тунца содержит все аминокислоты, необходимые для организма человека. #Тунец полезен для кожи и слизистых оболочек, нервной и пищеварительных систем, регулирует сахар в крови и проявляет антиоксидантные свойства. А кроме того #рыба очень сытная и одной порцией можно насытится на целый день!
Ahi Tuna (Ахи Тунец) подают сырым в виде сашими и суши в ресторанах. Вкус рыбы очень нежный, а мясо напоминает молодую телятину. На сковородке тунец готовится всего несколько секунд, что бы не утратить сочность, вкус и мягкость мяса!

Рецепт маринада для тунца:
Васаби - 1 чайная ложка;
Кунжутное масло - 1 столовая ложка;
Соевый соус - 1 столовая ложка;
Сок лайма/лимона - половинка фрукта;
Соль и Перец по вкусу
Кунжут для панировки

Время обжарки зависит от толщины стейка от 10 секунд до 1 минуты.

Приятного аппетита!
Смотрите и присоединяйтесь:
Группа в ВК --- http://vk.com/public116910302

Инстаграм ---   / ellenaskitchen  

Вкусные КейкПопсы -    • Кейк Попсы / Cake Pops Мастер Класс. Рецеп...  

Торт Сердце -    • Торт Сердце. Красный бархат  

Карамельный Чизкейк -    • Чизкейк без Выпечки. Без яиц. С Карамельно...  

Эклеры -    • Эклеры в домашних условиях с ТРЕМЯ видами ...  

Белковый заварной крем -    • Белковый заварной крем. Меренга  

Торт Кактус из Plants va Zombies -    • Торт  шоколадный Цветочный горшок.Торт Как...  

Макаронс -    • Макаронс на итальянской меренге. Французск...  

Торт Наполеон    • Торт Наполеон простой с Лимонным заварным ...  

Торт "Зимняя Сказка" -    • Новогодний торт "Зимняя Сказка" с сырным к...  

Торт на День Рождения    • Торт Шоколадный на День Рождения НА 1 ЯЙЦО...  

Порционные Мини - Тортики! ❤ -    • Пирожные Карамельные. Порционные Мини - То...  

Песочное Тесто на Сметане    • Тесто Песочное  НА СМЕТАНЕ. За 5 минут! Дл...  

Как украсить просто печенье Айсингом    • Айсинг для пряников. Рецепт Пасхальный Пря...  

Печенье на палочке. Айсинг    • Вкусное Печенье на сметане . Айсинг. Cooki...  

Печенье "Трещинки" Красный Бархат -    • Печенье Трещинки Красный Бархат с шоколадо...  

Корнетик    • Корнетик. Как быстро сделать корнетик для ...  

ПИЦЦА    • Пицца в Домашних Условиях. Тесто для пиццы...  

Канапе и Закуски -    • Канапе и Закуски на праздничный стол. Крас...  

Суп из Брокколи    • СУП ПП из БРОККОЛИ со Сливками Сыром и Сух...  

Курица по-китайски -    • Курица в кисло-сладком соусе с Ананасами и...  

Гуакамоле ЗАКУСКА    • Гуакамоле это вкусная Закуска из авокадо. ...  

Сальса ЗАКУСКА    • Соус Сальса Классический Рецепт. Быстро и ...  

Ахи Туна    • Стейк из ТУНЦА. Ahi Tuna как в ресторане!  

Шоколадные Капкейки с шоколадом    • Шоколадные Капкейки с шоколадом. Украшение...  

Капкейки с Сырным кремом    • Капкейки на Хэллоуин с Сырным кремом. Реце...  

Торт МОЗГИ Красный Бархат!    • Торт МОЗГИ Красный Бархат! Или как сделать...  

Сырники из творога! Обалденно простой десерт!!!    • ⭐Как сделать Сырники с творогом ⭐⭐⭐ Очень ...  

Винегрет домашний с горошком    • Салат Винегрет домашний с горошком.  

Шоколадный Блинный Торт с малиново-сырным кремом    • Шоколадный Блинный Торт с малиново-сырным ...  

Ребрышки Свиные в духовке в Медово-Горчичном соусе    • Ребрышки в духовке в Медово-Горчичном соус...  

#тунец #стейкизтунца