Скачать
Самбо болевые приемы после удержания сбоку
Автор: Планета САМБО
Загружено: 2018-05-03
Просмотров: 7510
Описание:
Самбо болевые приемы после удержания сбоку. В прошлых видео мы научились делать удержание сбоку и переворот скручиванием. Осталось поставить точку - болевой прием. Логика такая: мы сделали переворот, потом удержание и болевой. Сегодня разберем какие можно делать болевые после удержания сбоку! Всем удачи и до встречи на ПланетеСАМБО
1:17 - первый болевой - рычаг локтя через бедро
2:21 - второй болевой - узел плеча ногой
3:38 - третий болевой - рычаг локтя дальней ногой
4:34 - четвертый болевой - обратный узел плеча
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
