Толчок гири 40 кг 12 раз (по 6 раз каждой рукой)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4277 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z6Dei9RP3Ss" ["related_video_title"]=> string(68) "8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(14) "MEN'S PHYSIQUE" } [1]=> object(stdClass)#4250 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1SMGGbbof1Y" ["related_video_title"]=> string(102) "Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(9) "Khalif Tv" } [2]=> object(stdClass)#4275 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ncv6domvIcM" ["related_video_title"]=> string(108) "10 ТРЕНАЖЁРОВ КОТОРЫМИ НЕ СТОИТ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕСЛИ ТЕБЕ ЗА 40!" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [3]=> object(stdClass)#4282 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ApX3WH_ZVHE" ["related_video_title"]=> string(178) "Миллионер Заставил Уборщицу Сыграть В Шахматы, Чтобы Унизить… Но Её Первый Ход Шокировал Всех" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(39) "Подслушанные истории" } [4]=> object(stdClass)#4261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J2QpRKE7TqY" ["related_video_title"]=> string(88) "Гиря 24кг рывок в перчатках 10мин 100+91=191раз. (13.06.2025)" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(79) "Гиревой спорт развитие силы и выносливости" } [5]=> object(stdClass)#4279 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NU3xaJsKApY" ["related_video_title"]=> string(169) "КАКИЕ РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ НУЖНЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК? И СКОЛЬКО ШТУК? КАК ПОДБИРАТЬ ЭСПАНДЕРЫ ДЛЯ СЕБЯ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(8) "FITFILIP" } [6]=> object(stdClass)#4274 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCleIHBQJTQ" ["related_video_title"]=> string(129) "Сергей Кургинян: ложь, грядущая война и русский народ /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(23) "УМНЫЕ БЕСЕДЫ" } [7]=> object(stdClass)#4284 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C60KfJ37C-Y" ["related_video_title"]=> string(161) "ШАРП: Итоги войны Израиля и Ирана. Трамп в ярости. Что выгодно Путину. Саммит НАТО в Гааге" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [8]=> object(stdClass)#4260 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rcgQA-bj3Vw" ["related_video_title"]=> string(178) "Для тех, кто пережил 90е Маковецкий и очень черный юмор Комедия традициях фильмов Жмурки и Курьер!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(69) "Flamingo Сinema-фильмы для приличных людей!" } [9]=> object(stdClass)#4278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N1QDC8S-iP4" ["related_video_title"]=> string(117) "Час назад! ВСУ наносит КОНТРУДАР! Сырский отдает СРОЧНЫЙ ПРИКАЗ!" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Главред TV" } }