Inside Flow | Warrior系列動作教學 【上集】
Автор: Inside Yoga Studio Taipei
Загружено: 2022-09-22
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自從上次推出狂野家族的教學，受到廣大好評，同學們都表示看了影片之後，更清楚動作該怎麼連貫，其中還有同學敲碗，希望我可以做Warrior系列動作的解析，因為Warrior系列動作真的好多呀，有時候都會搞混！
如果你也是遇到Warrior系列，都會搞不清楚差異在哪，而跟不上教學節奏的話，就非常適合看這支影片練習唷！
為了讓大家練習得更扎實，我會將Warrior拆分成上下兩集來教學，這集先挑出六種Warrior動作，串聯成一首基礎練習序列，分別是：
✦Warrior 1
✦Warrior 2
✦Warrior 3
✦Reverse Warrior
✦Flying Warrior
✦Mini Warrior
希望這支影片，可以讓大家更清楚，每個Warrior動作的差異之處，只要持之以恆練習，讓腦子、肌肉都有記憶，後續再跟我的Flow With Music系列影片，就可以很順暢、又快速的跟上囉！
■【Warrior 下集】動作拆解練習
https://reurl.cc/DXDEyR
■【狂野家族】動作拆解練習
• Inside Flow | 狂野家族的動作教學篇 練習再也不卡關【單集】
■Flow with Music｜邱振哲【太陽】
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■Flow with Music｜韋禮安【如果可以】
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