Скачать
Выровняйте спину
Автор: Natural Hypertrophy
Загружено: 2022-02-24
Просмотров: 81244
Описание:
Прокачайте ноги: • Level up your legs
Прокачайте пресс: • Level up your abs
Прокачайте дух: • Why Reading/Watching Yuyu Hakusho will mak...
00:00 Разбор верхней части спины
12:07 Худшие и лучшие практики тренировки спины
20:04 Снятие ограничителя с поясницы
29:30 Организация упражнений на верхнюю часть спины
36:59 Упражнения на увеличение веса для коромысла
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[BadComedian] - Кракен (НАШ ОТВЕТ ГОДЗИЛЛЕ за Миллиард)](https://ricktube.ru/thumbnail/dBHHvSx0rnk/mqdefault.jpg)
