¿Cómo ELEGIR un MAT o ESTERILLA DE YOGA? - Lo que debes tener en cuenta
Автор: Pia Yoga
Загружено: 2020-07-07
Просмотров: 18536
¿Cómo ELEGIR un MAT o ESTERILLA DE YOGA? ¿Te preguntas como elegir o escoger un mat de yoga? Aquí te muestro lo que debes tener en cuenta antes de comprar un mat de yoga.
Así como cuando vas a empezar un nuevo deporte y buscas equipos de calidad para practicarlo, al iniciar tu práctica de yoga es importantísimo que realices una buena investigación para elegir un mat adecuado para tus necesidades.
El mat o esterilla de yoga, no sólo va a ser tu espacio sagrado durante tu práctica de yoga pero, además, es donde vas a poner tu cuerpo. Tus manos y pies necesitan un mat o tapete de yoga firme que genere estabilidad y un buen agarre para que no te vayas a resbalar.
También necesitas que el mat o tapete de yoga tenga un grosor adecuado para que le de soporte a tus articulaciones, especialmente a las rodillas en aquellas posturas donde están en el mat.
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