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Como dividir os treinos em casa ? Vem comigo segunda dia de Quadríceps 🔥

Автор: Ana Talys Barros

Загружено: 2024-07-29

Просмотров: 40110

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Olá meninas 💪🔥

Vou postar uma divisão de treino pra vocês , pra treinar todos os músculos de forma correta em casa !

Dia 1 - segunda-feira: “ Quadríceps “

#treinodepernas #treino #musculação #emcasa

Como dividir os treinos em casa ? Vem comigo segunda dia de Quadríceps 🔥

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