Journaling : un outil PUISSANT pour ta SANTÉ MENTALE

🎙️ Ep. 29 - Les bienfaits non négligeables du journaling sur la santé mentale

Petit « hors-série », puisque je ne parle pas vraiment de troubles alimentaires dans cet épisode.

Mais, c’est tout de même un outil qui peut être utilisé dans ta guérison, et tout simplement pour prendre soin de ta santé mentale.

Cet épisode est une introduction à différents contenus pour commencer ton bullet journal.

Je te donne donc tous les liens :

📘 LE FEEL GOOD PLANNER 📘

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🌷 LIVRE DES MOTS POUR FLEURIR 🌷

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Les premières pages à faire pour commencer :  [ À VENIR LE 5 JUILLET ]

Les conseils pour tenir un journal :

[ À VENIR LE 12 JUILLET ]

🌠 COMPTE PINTEREST : https://www.pinterest.fr/norainnoflow...

📝 LES ARTICLES DE BLOG CORRESPONDANTS 📝

Pourquoi tenir un bullet journal : https://norainnoflower.com/journaling...

Comment faire un bullet journal :  https://norainnoflower.com/comment-fa...

+82 idées de pages pour ton bullet journal : https://norainnoflower.com/idees-page...

Belle écoute 🤗

Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷

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