Whoop 4.0 и Garmin Body Battery — сравнение восстановления после ультрамарафона!

Получите скидку 30 долларов на Whoop 4.0 по этой ссылке!
https://join.whoop.com/chasethesummit

Garmin Forerunner 245
Amazon - https://geni.us/ZIsa
PlayBetter (США) - https://click.chasethesummit.com/245

Garmin Fenix ​​6
Amazon - https://geni.us/BGZpEEF
PlayBetter (США) - https://click.chasethesummit.com/fenix6

Garmin Epix Gen 2
Amazon - https://geni.us/FNjAm
PlayBetter (США) - https://click.chasethesummit.com/epix...

Garmin Tactix 7
Amazon - https://geni.us/gu4FE
PlayBetter (США) - https://click.chasethesummit.com/Tactix7

Garmin Fenix ​​7
Amazon - https://geni.us/FcvP
PlayBetter (США) - https://click.chasethesummit.com/fenix7

Garmin Forerunner 945 LTE
Amazon - https://geni.us/BzGTo
PlayBetter (США) - https://click.chasethesummit.com/945lte

Garmin Forerunner 55
Amazon - https://geni.us/idVA3FA
PlayBetter (США) - https://click.chasethesummit.com/55

Отказ от ответственности FTC: указанные выше ссылки являются партнёрскими, с которых я получаю небольшую комиссию. Это никак не влияет на вас как на клиента, но помогает поддерживать этот канал!

*Магазин товаров CTS! Кепки, футболки и многое другое!*
https://www.chasethesummit.com/shop

*Хотите помочь? Поддержите этот канал на Patreon!*
  / chasethesummit  

*Подпишитесь!*
Instagram:   / chasethesummit  
Strava:   / strava  
Сайт: https://www.chasethesummit.com
Подкаст: https://distancejunkie.com/

*Присоединяйтесь к обсуждению в Discord!*
  / discord  

*Хотите мне что-нибудь отправить?*
Chase the Summit
1751 Main Street #843
Тьюксбери, Массачусетс, 01876

*Добавки и питание, которые я принимаю*
Athletic Greens AG1: https://athleticgreens.sjv.io/m52yxO
Tailwind: https://click.chasethesummit.com/elec...
Жидкость для внутривенного введения: https://glnk.io/75r0/chasethesummit
Жевательные конфеты и средства для местного применения с КБД: https://cbdmd.t7c9v8.net/rQ2rPv

*Техника хорошего самочувствия, которую я использую*
Браслет Whoop: https://join.whoop.com/chasethesummit
Кольцо Oura: https://ouraring.sjv.io/KjZGVy

*Снаряжение для бега/туризма, которое я использую*
Часы с GPS: https://click.chasethesummit.com/watch
Кроссовки для трейлраннинга: https://click.chasethesummit.com/trai...
Кроссовки для шоссейных гонок: https://click.chasethesummit.com/road...
Беговая шапочка: https://click.chasethesummit.com/hat
Жилет для питья: https://click.chasethesummit.com/vest
Налобный фонарь: https://click.chasethesummit.com/head...
Носки для трейлраннинга: https://click.chasethesummit.com/socks
Ручной фонарь: https://click.chasethesummit.com/bottle
Наушники: https://click.chasethesummit.com/earbuds

*Мои камеры/оборудование для YouTube*
Основная камера: https://click.chasethesummit.com/main...
Дополнительная камера: https://click.chasethesummit.com/seco...
Накладная камера: https://click.chasethesummit.com/over...
Любимый объектив: https://click.chasethesummit.com/lens
Экшн-камера: https://click.chasethesummit.com/acti...
Компьютер для монтажа: https://click.chasethesummit.com/comp...
Телефон: https://click.chasethesummit.com/phone

00:00 — Введение/Обзор
01:51 — Интерфейс Whoop против Garmin
02:47 — Накануне / Базовый уровень восстановления
05:49 — День гонки / Сравнение сердечного ритма / Огромное напряжение!
09:38 — 24 часа спустя / Анализ восстановления
12:00 — 48 часов спустя / Анализ восстановления
13:26 — Заключительные мысли / Подведение итогов