Bien dans la tête, bien dans son assiette - CLUBHOUSE de Nantes
Автор: Association CLUBHOUSE France
Загружено: 2025-11-18
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🍽️ Quand on vit avec des troubles psychiques, bien manger peut vite devenir compliqué, alors que l’alimentation joue un rôle énorme dans le rétablissement.
Au Clubhouse de Nantes, l’équipe Restauration et les ateliers nutrition, c’est bien plus que « faire à manger » : c’est un moment convivial qui redonne de l’énergie, un esprit d’équipe, des responsabilités partagées, des menus construits ensemble…
Petit à petit, certains osent refaire une liste de courses chez eux, préparer un repas en autonomie, se remettre en mouvement à la maison, retrouver du plaisir à manger et à partager la table avec les autres.
« On peut dire qu’il y a un vrai lien entre un bien-être dans la tête et un bien-être dans l’estomac. On peut parler de cercle vertueux. »
Parce que la santé mentale passe aussi par le corps, par le plaisir de manger, par des repas partagés et accessibles, ce que nous construisons ici compte vraiment. 💚
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